Persönlichkeitsbildung für Frauen

Zeit für sich selbst
in die Tiefe gehen
Verbindung mit dem eigenen Körper
den eigenen Wünschen folgen
Angst und Widerstand wahrnehmen
Energie freisetzen und Kraft fühlen
Lust auf Mehr
Lebendig sein

Der Kern dieser Seminare liegt im (Wieder-)Erschliessen und Genießen der eigenen inneren Kraft und Lebendigkeit. Ausgangspunkt hierfür ist zum einen unser Körper als Schlüssel von Weisheit, Lust und Empfindungen, zum anderen unser Bewusstsein als Ansatzpunkt für eigene Entscheidungen, Selbstbestimmung und Transformation.
In diesen Seminaren verbinde ich meine körperorientierte holistische Herangehensweise und meine Erfahrung in der geschlechtsbezogenen Bildung mit einer Haltung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Anspannung wird Entspannung! Loslassen bringt Fülle! Leben kommt in Bewegung!